2022年,速滑小将严阳即将为中国队征战世界青年锦标赛,当他拿起父()亲严振华穿()的那双红色冰鞋,不禁想起()严家三代人与冰雪运动()的不解之缘.……1980年,儿()时的严振华在父()亲严义国的启蒙下练习滑冰(),并与哈尔()滨女孩李冰河相识,成为花滑搭档。在残酷的竞技道路()与时代变迁中,严振华与李冰河()相互扶持,却最终渐行渐远。随着严振华儿子严阳一天天长大,严家人与冰雪运动的故事又掀开了新的篇章。2019年,严阳不顾父亲()反对入选短道速滑青训营,却因实力不济沦为女选手金莹的陪练。在冠军教练陈谨的栽培下,严阳成功逆袭,并与金莹相互激励,最终一道踏上世界青年锦标赛()的赛场。
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